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मई 21, 2024
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उड़ान के डर को दूर करने के लिए पाठ्यक्रम

यात्रा करते समय लोगों को सबसे ज्यादा लकवा मारने वाली चीजों में से एक है aerofobia या उड़ने का डर। यद्यपि आप हमेशा ट्रेन या परिवहन के अन्य साधनों का चयन कर सकते हैं, लेकिन हवाई जहाज से यात्रा न करने का तथ्य विकल्पों को काफी कम कर देता है, क्योंकि ऐसे कई गंतव्य हैं जो असंभव हैं, के लिए समय और धन की सीमाएं, दूसरे तरीके से पहुंचें जो उड़ नहीं रहा है।

इसलिए यदि आप इन लोगों में से एक हैं, जो घबराहट को महसूस किए बिना विमान से यात्रा नहीं कर सकते हैं, तो कुछ करने पर विचार करें कोर्स उड़ान के डर को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए। हम आपको बताते हैं कि वे कैसे काम करते हैं और यदि वे वास्तव में प्रभावी हैं।

डर को अपनी यात्रा को सीमित न करने दें

जब एक शौक हमारे जीवन को सीमित करने में सक्षम है, तो यह बन रहा है एक फोबिया में। और उड़ने का डर, अगर यह हमें दुनिया की यात्रा करने से रोकता है, भले ही हम वास्तव में इसके बारे में भावुक हों, इन फोबिया में से एक है जिसका सामना करने के लिए हम भयावह पाते हैं। जो लोग उड़ने से डरते हैं वे शायद जानते हैं कि डर निराधार है (हम सभी ने यह सुना है कि हजारों बार कहा है कि हवाई जहाज परिवहन का सबसे सुरक्षित रूप है), फिर भी वे इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। और यहां तक कि यात्रियों का जन्म होने के कारण, वे कई अक्षांशों पर जाना बंद कर देते हैं, ताकि विमान में चढ़ना न पड़े।

उन सभी लोगों के लिए जो उड़ने से डरते हैं और इसे खत्म करना चाहते हैं, उड़ने के डर को खोने के सुझावों के बीच एक बनाने का विकल्प है विशिष्ट पाठ्यक्रम इन आशंकाओं को दूर करने में आपकी सहायता करने के लिए। वे छात्रों को उन उपकरणों से लैस करने के लिए सैद्धांतिक और व्यावहारिक सामग्री शामिल करते हैं जिन्हें उन्हें फ़ोबिया से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। लक्ष्य उनके लिए स्वतंत्र रूप से तय करना है कि क्या वे वास्तव में दूर के गंतव्य की यात्रा करना चाहते हैं या नहीं (और विमान के डर के कारण नहीं)।

आनंद से उड़ो

पाठ्यक्रम छात्र को वादा करते हैं कि, एक बार पाठ्यक्रम समाप्त होने के बाद, वे उड़ान भरने में सक्षम होंगे और इसके अलावा, इसे बिना किसी डर के और आनंद के साथ कर पाएंगे। कुंजी में है डर का सामना करना सीखो, इसे अनुकूलन के एक तंत्र के रूप में देखने के लिए, और भयानक पीड़ा के स्रोत के रूप में नहीं। किसी भी मामले में, उड़ान के इस तर्कहीन डर पर काबू पाने का लाभ इतना शानदार है कि यह कोशिश करने लायक है। लगभग सभी बड़े विमान सेवाओं वे एयरोफोबिया को दूर करने के लिए पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं, और यहां तक कि स्मार्टफ़ोन और टैबलेट के लिए एप्लिकेशन भी हैं जो व्यावहारिक सलाह देते हैं। नेट सर्फिंग से आपको पाठ्यक्रमों की एक विस्तृत और विविध पेशकश मिलेगी, इसलिए आपके लिए सबसे उपयुक्त खोजना मुश्किल नहीं होगा।