बाहरी गतिविधियाँ

बाहरी गतिविधियाँ, जिसे बाहरी गतिविधियाँ भी कहा जाता है, रोमांच, खेल और मस्ती के छोटे क्षण हैं जो हम में से कोई भी हमारे दौरान कर सकता है छुट्टियां। इन गतिविधियों के साथ यह बहुत आसान है कि हम प्रकृति से बहुत अधिक जुड़ सकते हैं जो हमें घेर लेती है। इसके अभ्यास से हम तनावमुक्त हो सकते हैं, तनाव मुक्त हो सकते हैं और स्वयं से जुड़ सकते हैं।

लंबी पैदल यात्रा यह एक बाहरी गतिविधि है जो हमें प्रकृति की उदारता का आनंद लेते हुए एक हरे क्षेत्र से गुजरने की अनुमति देती है। जो लोग रोमांच की अधिकता नहीं चाहते हैं, उनके लिए लंबी पैदल यात्रा सबसे अच्छा विकल्प है। इसमें शामिल सभी चलना है। लंबी पैदल यात्रा का मुख्य उद्देश्य प्रकृति की सुंदरता का पता लगाना और आनंद लेना है। अन्य गतिविधियों के साथ किया जाता है डोंगी / कश्ती.

यह एक और बाहरी गतिविधि है जिसमें कुछ कर क्षेत्र को फिर से बनाने के लिए डोंगी या कश्ती में पैडलिंग शामिल है खेल। कुछ अंतरों को छोड़कर दोनों उपकरण लगभग समान हैं। सबसे महत्वपूर्ण यह है कि कश्ती बंद डेक नावें हैं, जबकि डिब्बे खुले ढांचे हैं। राफ्टिंग यह एक और गतिविधि है लेकिन, इसमें बहुत अधिक एड्रेनालाईन शामिल है।

यह बाहरी गतिविधि उन लोगों के लिए एकदम सही है जो बल के खिलाफ लड़ना चाहते हैं पानी। हमें आवश्यक सुरक्षा उपाय करने चाहिए ताकि हम किसी खतरे में न हों। अंत में द वृद्धि यह एक और गतिविधि है जिसका अर्थ है कि हम आकार में हैं। शारीरिक धीरज और शक्ति आवश्यक आवश्यकताएँ हैं। राफ्टिंग के साथ होने वाली उसी तरह, हमें आवश्यक सावधानी बरतनी होगी ताकि गतिविधि हमें कोई समस्या न हो।

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