उड़ने का डर यह एक ऐसी समस्या है जिसके दुनिया भर में कई लोग हैं और इसे केवल उन लोगों द्वारा पूरी तरह से समझा जा सकता है जो इसे पीड़ित करते हैं, क्योंकि यह आवश्यक नहीं है कि उड़ान के दौरान दुर्घटना हुई हो या परिवार के किसी सदस्य को इसका सामना करना पड़ा हो। डर महसूस किया जाता है और कई मामलों में कोई स्पष्टीकरण नहीं होता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो इन पर गौर करें उड़ान के डर को खोने के लिए टिप्समुझे आशा है कि मैं आपकी मदद कर सकता हूं:
- सबसे पहले, यह सोचें कि पायलट एक हवाई जहाज को संभालने के लिए असाधारण रूप से तैयार लोग हैं, और यह कि अगर हवाई जहाज इसे उतारता है, क्योंकि इसके लिए पूरी सुरक्षा है।
- विमान है दुनिया में परिवहन का सबसे सुरक्षित साधन, क्योंकि व्यापक ज्ञान और उन्हें प्रबंधित करने वालों के अनुभव के साथ एक साथ उपयोग की जाने वाली तकनीक इसे सबसे सुरक्षित बनाती है। यह अधिक डरावना है क्योंकि जब कोई दुर्घटना होती है तो पीड़ित अधिक होते हैं, लेकिन पिछले 10 वर्षों में विमान दुर्घटना में स्पेन में कितने लोगों की मौत हुई है और यातायात दुर्घटना में कितने लोग मारे गए हैं, इसके लिए मैं आपको आश्वस्त करता हूं कि संख्या बाद में बहुत अधिक है।
– डर को साझा करेंअगर आपको फ्लाइट अटेंडेंट या फ़्लाइट अटेंडेंट से बात करने में मुश्किल हो रही है, तो वे आपकी मदद कर पाएंगे, या तो आपको कुछ आश्वस्त करके या फ़्लाइट के दौरान आपको केबिन में ले जाकर, ताकि आप देख सकें कि कैसे सब कुछ काम करता है।
- अगर यह आपको खासतौर पर डराता है, जब यह उतरता है या उतरता है, खिड़की से बाहर मत देखो चूँकि इससे आपको बुरा लग सकता है।
- उड़ान के साथ बहुत मदद मिलती है, खासकर अगर वह एक ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा करते हैं और जो आपकी समस्या को जानता है क्योंकि वह आपको अधिक शांति के साथ उड़ान लेने में बहुत मदद करेगा।
- उड़ान के दौरान आप क्या करने जा रहे हैं, इसकी अच्छी तरह से योजना बनाएं। बैठने और कुछ भी करने से आपको मदद नहीं मिलती है, इसलिए कंप्यूटर या मूवी देखने के लिए कोई डिवाइस लें, कुछ वीडियो गेम खेलें या संगीत सुनें। आप अपने आप को एक पत्रिका भी खरीद सकते हैं, आप देखेंगे कि उड़ान आपके बिना गुजरेगी।
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