सुरक्षित और सुरक्षित रूप से यात्रा करने के लिए टिप्स

हम सभी उस दौरान चाहते हैं छुट्टियां सब कुछ ठीक हो जाता है। एक छिटपुट सप्ताहांत के दौरान भी हम इसे पूरी तरह से बाँधना चाहते हैं ताकि कुछ भी मौका न बचे। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब यह स्वास्थ्य की बात आती है, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित पर ध्यान दें युक्तियाँवे निश्चित रूप से घर पर जाने के लिए काम करेंगे जिस तरह से आपने छोड़ा या बेहतर।

– यात्रा की तैयारी समय से करें, अगर यह कम से कम 20 दिन पहले हो सकता है। चीजों को जल्दी से चलाने और चलाने से बचने के लिए यह आवश्यक है, जो लंबे समय में आम तौर पर एक समस्या है, या तो पैसे खर्च होने के कारण या क्योंकि अनुबंधित है जो हमारी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है। ज्यादा से ज्यादा ऑफर्स की तुलना करें।

- यात्रा में आपको बीमारियां हो सकती हैं, इसका ध्यान रखें। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से हैं और एक में जाते हैं टीका उन खतरनाक बीमारियों से बचने के लिए जो कुछ देशों में फैलती हैं। अंतर्राष्ट्रीय टीकाकरण केंद्र में वे आपको बहुत अच्छी तरह से सूचित कर सकते हैं।

– सभी प्रकार के कपड़े ले लोआप कभी नहीं जानते कि यह कितने समय तक हो सकता है। जाहिर है, अगर आप फिनलैंड जाते हैं तो आप गर्म नहीं होंगे, लेकिन आपको हमेशा किसी भी आश्चर्य के लिए तैयार रहना होगा। फ्लिप फ्लॉप और एक जैसे कोट करें, शर्मिंदा न हों। अपने आप को काटने और डंक से बचाएं, खासकर सोते समय।

– बोतलबंद पानी पिएं और बर्फ पेय से बचने की कोशिश करें। यात्रा के बीच में ठंड पकड़ने का कोई सवाल नहीं है, जो सब कुछ खराब कर देगा।

- यात्रा के दौरान ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो अच्छी तरह से पके हों। सॉस और मछली के साथ बहुत सावधान रहें, क्योंकि वे ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो पहले खराब हो जाते हैं।

– छिलके, धुले और सूखे मेवे का सेवन करें। यदि यह हो सकता है, तो इसे स्वयं छीलें। उष्णकटिबंधीय स्थानों में सलाद से बचें और गैर-पीने योग्य पानी से बनाई जा सकने वाली किसी भी आइसक्रीम को अस्वीकार कर दें।

- सुरक्षात्मक क्रीम, पानी, टोपी, कीटनाशक, मच्छर से बचाने वाली क्रीम, धूप का चश्मा ... हो सकता है लगभग आवश्यक तत्व अपनी यात्रा के लिए। इससे पहले कि आप उन्हें याद करें, उन्हें अपने सूटकेस में डाल दें।

- ऐसी बातें कभी शेयर न करें व्यक्तिगत टूथब्रश या रेजर की तरह। उन जगहों पर टैटू के बारे में भी भूल जाते हैं जहां कोई स्वच्छता-स्वच्छता प्रमाण पत्र नहीं है।

- अगर आपके पास होने वाला है संभोग किसी ऐसे कंडोम पर लगाएं जिसे आप एक रात से ज्यादा नहीं जानते हैं। इससे आपको अनचाहे गर्भधारण और यौन संचारित रोगों से बचने में मदद मिलेगी।

- अंत में, थोड़ा ले लो यात्रा किट। यह हमेशा अपने साथ ले जाना महत्वपूर्ण है, कुछ देशों में जहरीले जानवर आप पर हमला कर सकते हैं। उस स्थिति में मदद मांगने के लिए आपके पास हमेशा एक फ़ोन नंबर होना चाहिए।

कैसे करें गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित यात्रा - Onlymyhealth.com (मई 2024)